Game Over! Explanation!
Under senaste månaderna så har jag påbörjat en aktiv viktminskning. Det började efter det att svärmor kom, då jag helt enkelt fick mer tid.
Denna gång har jag gjort rutin i när man äter, lagom stora portioner, och dessutom på senare tid konditionsträning med jogging och zumba. (Deffa är ett jävligt fånigt ord, men kommer inte på nåt annat)
Det har gett resultat, för fram till idag så har jag gått från 114,7 kg till 101,9 kg (ja, jag är exakt....men man bli sån).
Nu börjar jag dock deffa mer, i och med att jag kör med dans och jogging så har jag fört bort mest från ben, armar och mage (om än inte tillräckligt alls enligt min mening).
Om ni klickar på kategorin "Viktminskning" på höger sida alt. trycker på denna länk så kan ni se datum till datum min nergång.
Varför viktminskning?
Jo, jag behövde det, jag hade ingen kondis och ej heller sov jag skönt eller kunde röra mig bra. Det mesta har blivit bättre faktiskt.
Nu så börjar snart min semester, och då ska jag köra betydligt mer konditionsträning. Ska springa, dansa och förhoppningsvis simma.
Jag vill helt enkelt må bättre.
Första helgen i Juli! Med icey på bio!
Men det är inte över än som sagt, jag ska påbörja lite mer ordentlig träning nästa vecka (SEMESTER FAN VA NICE).
Tills nästa gång! Kör i vind!
Denna gång har jag gjort rutin i när man äter, lagom stora portioner, och dessutom på senare tid konditionsträning med jogging och zumba. (Deffa är ett jävligt fånigt ord, men kommer inte på nåt annat)
Det har gett resultat, för fram till idag så har jag gått från 114,7 kg till 101,9 kg (ja, jag är exakt....men man bli sån).
Nu börjar jag dock deffa mer, i och med att jag kör med dans och jogging så har jag fört bort mest från ben, armar och mage (om än inte tillräckligt alls enligt min mening).
Om ni klickar på kategorin "Viktminskning" på höger sida alt. trycker på denna länk så kan ni se datum till datum min nergång.
Varför viktminskning?
Jo, jag behövde det, jag hade ingen kondis och ej heller sov jag skönt eller kunde röra mig bra. Det mesta har blivit bättre faktiskt.
Nu så börjar snart min semester, och då ska jag köra betydligt mer konditionsträning. Ska springa, dansa och förhoppningsvis simma.
Jag vill helt enkelt må bättre.
Jämförelsebilder (dom jag lyckas hitta iaf, svårt att hitta helbilder dessutom är jag rädd)
Tre veckor innan jag började!
Tre veckor innan jag började!
Första helgen i Juli! Med icey på bio!
Men det är inte över än som sagt, jag ska påbörja lite mer ordentlig träning nästa vecka (SEMESTER FAN VA NICE).
Tills nästa gång! Kör i vind!
Kommentarer
Trackback
